반응형 kidney bean1 호랑이콩 덩굴강낭콩으로 건강 체중관리하기 [목차] 오늘은 건강과 맛을 모두 가진 '호랑이콩'에 대해 알아보겠습니다. 호랑이콩 이름의 유래를 아시나요? 콩에는 특유의 얼룩무늬로 이름 붙여졌답니다. 호랑이콩이라고 불리는 이 콩의 이름은 '덩굴강낭콩'( Kidney Bean )입니다. 하지만 호랑이콩으로 더 많이 불리는 식재료입니다. 이 콩은 뛰어난 영양소와 건강식품으로 최근 인기가 많아졌답니다. 오늘은 이 호랑이콩의 효능과 영양소, 칼로리, 다양한 요리 방법에 대해 살펴봅시다. 여러분이 호랑이콩을 평소 어떻게 활용해야 하는지 해결책이 되었으면 좋겠습니다. 호랑이콩의 영양소, 효능호랑이콩은 다양한 영양소를 골고루 함유하고 있어, 체중과 건강 관리에 매우 좋습니다. 호랑이콩에는 엽산, 칼륨, 단백질, 섬유질 등 다양한 성분이 풍부하게 들어 있습니다. .. 2024. 7. 14. 이전 1 다음 반응형
