유산균 비교, 드시모네 vs 종근당 vs 솔가

속이 편해야, 하루도 편합니다.

현대인의 장은 늘 바쁘고, 늘 피곤합니다.
불규칙한 식사, 스트레스, 배달음식, 커피 습관까지…
장이 보내는 신호는 미묘하지만, 분명합니다.
"나 좀 챙겨줘… 제발…!" 이럴 때 찾게 되는 것이 바로 유산균인데요.
시장에 워낙 많은 제품이 넘쳐나서 선택이 어려우셨죠?

오늘은 그중에서도 대표적인 세 가지 브랜드!
드시모네, 종근당, 솔가 유산균을 중심으로 성분, 장점, 섭취 팁까지 낱낱이 비교해 드릴게요. 😊

 

1. 드시모네 (De Simone Formulation) – 프리미엄 유산균의 대표주자

이탈리아 장내 미생물학자 ‘데 시모네’ 박사가 직접 개발한 처방으로 유명한 제품이에요.
프로바이오틱스 수는 무려 450억~1120억 CFU 수준으로,
국내 유통 유산균 중에서도 함량이 매우 높은 편입니다.

• ✅ 특징: 8종 유산균 조합, 알루미늄 파우치 개별 포장
• 💡 포스트바이오틱스는 없음 (프리바이오틱스 포함 X)
• ❗ 냉장 보관 필요 (미생물 안정성 유지)

추천 대상

• 만성 장 트러블이 있는 분
• 복부 팽만, 잦은 설사/변비가 반복되는 분
• 강력하고 빠른 효과를 원하는 분

가격대

• 고가 (30포 기준 약 5만~7만 원)

 

2. 종근당 프리락토 – 가성비 좋은 국민 유산균

국내 유산균 시장 점유율 상위권을 자랑하는 종근당의 대표 제품입니다.
약국과 온라인 쇼핑몰 어디서든 쉽게 구할 수 있고,
비교적 저렴한 가격에 안정적인 품질을 갖춘 제품이에요.

• ✅ 특징: 프로바이오틱스 19종, 아연/아미노산 등 부원료 풍부
• 💡 유산균 수는 100억 CFU 내외 (보통 수준)
• 💰 실속형 구성으로 가족이 함께 복용 가능

추천 대상

• 처음 유산균을 복용하는 분
• 부담 없는 가격대로 꾸준히 복용하고 싶은 분
• 가성비 + 성분 밸런스를 찾는 분

 

3. 솔가 프로바이오틱스 – 천연 지향의 미국 프리미엄 브랜드

미국 프리미엄 건강기능식품 브랜드인 **솔가(Solgar)**는
천연 원료 중심, 인공 첨가물 최소화를 철학으로 삼고 있어요.
고급스러운 패키지와 함께, 식물성 캡슐로 만든 제품이 많습니다.

• ✅ 특징: 10종 이상의 유익균 조합, 식물성 원료 사용
• 💡 유산균 수는 보통(100억 CFU 전후), 프리바이오틱스 소량 함유
• ❗ 냉장 보관 필수 아님 (보관 편리)

추천 대상

• 천연 유래 제품을 선호하는 분
• 식물성 원료나 비건 제품을 찾는 분
• 인공향, 착색료에 민감한 분

📊 유산균 브랜드 비교표 요약

브랜드유익균 수(CFU)유산균 종수부원료보관가격대특징

드시모네	450억~1120억	8종	없음	냉장	고가	효과 빠름, 장 트러블 개선에 탁월
종근당	약 100억	19종	아연, 아미노산 등	실온	저가	가성비, 국내 인기
솔가	약 100억	10종 이상	프리바이오틱스	실온	중가	천연 원료, 식물성 캡슐

 

유산균 제대로 먹는 팁

• 유산균은 공복에 먹는 게 효과가 좋습니다.
• 물은 미지근한 온도로, 뜨거운 물은 피하기
• 드시모네 같이 냉장 제품은 변질 주의
• 2~3개월 이상 꾸준히 섭취해야 장내 균총이 안정화

✨ 마무리하며

유산균은 단순한 소화보조제가 아닌, 장 건강과 면역력을 동시에 챙기는 핵심 건강식품입니다.
어떤 유산균을 선택하든, 내 몸에 맞는지 확인하고 꾸준히 섭취하는 것이 중요해요.

‘잘 고른 유산균 하나, 열 보약 안 부럽다’는 말이 이제는 그냥 속담이 아니라, 과학입니다.